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Aromatherapie
für Duftlampen
Wirkunksweise der Aroma-Öle
Über
den Geruchsinn gelangen die Duftinformationen des Öles
ins Stammhirn und beeinflussen dort unsere Emotionen,
unsere Kreativität, das Erinnerungsvermögen, die
Sexualität, den Kreislauf, die Verdauung, die Atmung,
die Hormonausschüttung u.v.m.
Anwendung
der Aroma-Öle
Die
Öle werden immer
mit Wasser verdünnt (nie unverdünnt!) in die Duftlampe
gefüllt.
Die Öle können einzeln oder in Mischungen verwendet
werden.
Anfangs ist es günstiger, nicht mehr als 3 verschiedene
Aromaöle miteinander zu mischen.
Es sollte bei den Ölen unbedingt auf Qualität geachtet
werden und keine künstlich aromatisierten Öle verwendet
werden, da die gewünschte Wirkung nur mit natürlichen
Aromen erwirkt werden kann.
Zuerst muss Wasser eingefüllt werden und anschliessend
je nach Duftintensität 2-5 Tropfen Öl pro Duft
zugefügt werden.
Zustarke Duftintensität kann negative Wirkungen
(Kopfschmerzen oder ähnliches) hervorrufen.
Das Wasser soll verdunsten und nicht verdampfen und es
sollte darauf geachtet werden, dass immer genügend
Wasser im Behälter ist. (wenn nötig Wasser nachfüllen)
Es ist Empfehlenswert, die Aromatherapie max. 4 Stunden
täglich anzuwenden, da es zu einer Gewöhnung kommen
kann.
Nach 3-5 Anwendungen sollte die Schale mit Alkohol und
einem Baumwolltuch gereinigt werden
Beispiele für mögliche
Mischungen von Aroma-Ölen findet ihr hier:
Aromatherapie-Karten
legen
HANDHABUNG
UND VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN DER AROMAKARTEN
Wozu
können Ihnen die Aromatherapie-Karten dienen?
1.)
Tageskarte ziehen
Als
meditativer und intuitiver Zugang zu deinem Unbewußten.
Ziehe eine Karte, welche dir das jeweilige Aroma anzeigt,
welches dir am jeweiligen Tag hilfreich sein kann.
Aromatherapie Tageskarte
ziehen
2.)
Als Unterstützung vor Entscheidungen oder
Problemlösungen
Mögliche
Fragen an die Aromakarten:
Wenn
du einen schweren Tag oder ein Problem vor dir hast,
.eine Schwere Prüfung oder einen wichtigen Besuch
erwartest, so kannst du die Karten fragen, welches Aroma
dir dabei behilflich sein kann oder welcher Duft dich zu
wahren Entscheidungen beflügeln kann.
Wenn du dich nicht wirklich wohlfühlst, aber nicht
weißt, woran es liegt, so kannst du die Karten befragen,
welcher Duft dich wieder aufrichten kann.
Weitere
Beispiele:
Welcher Duft kann mir helfen, meinen Streß zu
überwinden?
Welcher Duft kann mir helfen, beim Finden meiner
Lebensaufgabe, meiner Bestimmung oder meines Weges?
Welcher Duft kann mir helfen, bei der Entscheidung zu
meinen nächsten Lebensschritt?
Welcher Duft kann mir helfen, meine schulischen
Schwierigkeiten zu meistern?
Welcher Duft kann mir helfen, Beruf und Privatleben
vermehrt in Einklang zu bringen?
Welcher Duft fördert meine
Ausdrucksmöglichkeit/Kreativität?
Welcher Duft kann mir helfen, mehr Freude und
Leichtigkeit in mein Leben zu lassen?
Hier gehts zum
Aromatherapie Kartenlegen
Weiterhin
viel Spass und täglich gute Karten wünsch ich euch!
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