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Aromatherapie für Duftlampen

Wirkunksweise der Aroma-Öle

Über den Geruchsinn gelangen die Duftinformationen des Öles ins Stammhirn und beeinflussen dort unsere Emotionen, unsere Kreativität, das Erinnerungsvermögen, die Sexualität, den Kreislauf, die Verdauung, die Atmung, die Hormonausschüttung u.v.m.

Anwendung der Aroma-Öle

Die Öle werden immer mit Wasser verdünnt (nie unverdünnt!) in die Duftlampe gefüllt.
Die Öle können einzeln oder in Mischungen verwendet werden.
Anfangs ist es günstiger, nicht mehr als 3 verschiedene Aromaöle miteinander zu mischen.
Es sollte bei den Ölen unbedingt auf Qualität geachtet werden und keine künstlich aromatisierten Öle verwendet werden, da die gewünschte Wirkung nur mit natürlichen Aromen erwirkt werden kann.
Zuerst muss Wasser eingefüllt werden und anschliessend je nach Duftintensität 2-5 Tropfen Öl pro Duft zugefügt werden.
Zustarke Duftintensität kann negative Wirkungen (Kopfschmerzen oder ähnliches) hervorrufen.
Das Wasser soll verdunsten und nicht verdampfen und es sollte darauf geachtet werden, dass immer genügend Wasser im Behälter ist. (wenn nötig Wasser nachfüllen)
Es ist Empfehlenswert, die Aromatherapie max. 4 Stunden täglich anzuwenden, da es zu einer Gewöhnung kommen kann.
Nach 3-5 Anwendungen sollte die Schale mit Alkohol und einem Baumwolltuch gereinigt werden

Beispiele für mögliche Mischungen von Aroma-Ölen findet ihr hier:


Aromatherapie-Karten legen

HANDHABUNG UND VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN DER AROMAKARTEN

Wozu können Ihnen die Aromatherapie-Karten dienen?

1.) Tageskarte ziehen

Als meditativer und intuitiver Zugang zu deinem Unbewußten. Ziehe eine Karte, welche dir das jeweilige Aroma anzeigt, welches dir am jeweiligen Tag hilfreich sein kann.

Aromatherapie Tageskarte ziehen


2.) Als Unterstützung vor Entscheidungen oder Problemlösungen

Mögliche Fragen an die Aromakarten:

Wenn du einen schweren Tag oder ein Problem vor dir hast, .eine Schwere Prüfung oder einen wichtigen Besuch erwartest, so kannst du die Karten fragen, welches Aroma dir dabei behilflich sein kann oder welcher Duft dich zu wahren Entscheidungen beflügeln kann.
Wenn du dich nicht wirklich wohlfühlst, aber nicht weißt, woran es liegt, so kannst du die Karten befragen, welcher Duft dich wieder aufrichten kann.

Weitere Beispiele:

Welcher Duft kann mir helfen, meinen Streß zu überwinden?
Welcher Duft kann mir helfen, beim Finden meiner Lebensaufgabe, meiner Bestimmung oder meines Weges?
Welcher Duft kann mir helfen, bei der Entscheidung zu meinen nächsten Lebensschritt?
Welcher Duft kann mir helfen, meine schulischen Schwierigkeiten zu meistern?
Welcher Duft kann mir helfen, Beruf und Privatleben vermehrt in Einklang zu bringen?
Welcher Duft fördert meine Ausdrucksmöglichkeit/Kreativität?
Welcher Duft kann mir helfen, mehr Freude und Leichtigkeit in mein Leben zu lassen?

Hier gehts zum Aromatherapie Kartenlegen




Weiterhin viel Spass und täglich gute Karten wünsch ich euch!